Sitztanzkurse für Senioren beim Herner Caritasverband

Herne. Der Herner Caritasverband lädt Seniorinnen und Senioren in Sodingen zu zwei Tanzkursen im Sitzen ein. Alle 14 Tage donnerstags von 15 bis 16 Uhr findet im Thomas-Morus-Haus der Gemeinde St. Peter und Paul (Widumer Straße 23 A, 44627 Herne) der Kurs „Tanzen ohne Partnerin oder Partner“ statt. Im direkten Anschluss bietet Kursleiterin Petra Thiele von 16 bis 17 Uhr den Kurs „Tanzen im Sitzen“ an. Beide Kurse können nacheinander oder unabhängig voneinander besucht werden. Ein Einstieg, alleine oder in Begleitung, ist jederzeit möglich. Die nächsten Termine sind 25. Juni 2026 und 9. Juli. „Sitztänze aktivieren und beleben Körper, Geist und Seele. In den Kursen kann man in geselliger Runde zusammenkommen, neue Kontakte knüpfen und ohne Druck aktiv sein“, erläutert Caritas-Mitarbeiterin Ulrike Lange die Idee des Angebots. „Im Vordergrund stehen Spaß und Freude an Bewegung und Musik. Und ganz nebenbei werden die Muskeln gestärkt und das Gedächtnis trainiert.“ Die Teilnahme ist kostenlos, eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich. Die Räum-lichkeiten sind barrierefrei. Alle Interessierten sind herzlich willkommen. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich. Für Fragen stehen Ulrike Lange und Emine Ertan telefonisch unter 02323 92960-934 oder per E-Mail an u.lange@caritas-herne.de und e.ertan@caritas-herne.de zur Verfügung.